こんにちは。
コープデリ利用歴6年、おかえりごはんを試して、あまりの便利さに猛烈に感動してる林田です。
林田コープデリさん、こんな神商品を出してくれて本当にありがとうございます！！！
仕事が終わって保育園のお迎えに行き、帰宅するのは18時半ごろ。
そこから夕食を作るのは本当に過酷ですよね。
冷蔵で届くコープデリのおかえりごはんを見つけたときは、神商品キターと猛烈に感動しました！
つくり置きおかず「おかえりごはん」は、2026年1月5日(月)より、「コープデリ宅配」で注文を開始したサービスです。
以前はシェフの無添つくりおきなどを利用していましたが、メニューが選べなかったので届く内容によっては、子どもが食べてくれない悩みがありました。（大人は美味しく食べてたのですが・・・）
でも今回、コープデリのおかえりごはんの食べてみて、圧倒的な便利さと子どもが食べてくれたことに驚かされました。
気になる値段や賞味期限、そしてスマホアプリのeフレンズでの注文方法まで、私のリアルな感想を交えて詳しくお伝えします。
まずはお試しセットから検討している方も、この記事を読めば安心して一歩踏み出せるはずですよ。
本記事のポイント
- 偏食気味な我が子も完食したハンバーグやナムルの実食レビュー
- ミールキット以上に楽すぎるレンジ5分で完成する圧倒的スピード感
- 他社サービスと比較して感じたメニューの選びやすさと価格の納得感
- コープデリ1箇所ですべての買い物が完結する利便性の高さ
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おかえりごはんを注文する前に、まずはコープの味を体験してみてくださいね！
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コープデリのおかえりごはんの口コミや評判を調査
SNSやネット上のコープデリのおかえりごはんの口コミを調べつつ、実際に我が家の食卓に出してみたリアルな評判を詳しくお届けします。
数字やデータだけでは分からない、ママ目線の「本当のところ」を深掘りしていきましょう。
あまじょっぱい味付けやボリュームに関する良い評判
私の場合は、アプリの画面で「おかえりごはん」を初めて見た瞬間に「これは神商品だ！」と直感して即注文しちゃいました。
実際に食べてみて感じたのは、とにかく味付けが「子どもに刺さる」という点です。
今回注文した「ハンバーグのきのこデミソース」は、2〜3人前（税込698円）で大きめのハンバーグが4つも入っていました。
1人1個ずつ食べたのですが、偏食気味な子どもたちも「おいしい！」とパクパク食べてくれて、見事に完食。
これには本当に感動しました。
また、副菜の「塩だれナムル（税込350円）」も予想以上のヒットでした。
このナムルは味付けが絶妙だったようで、家族全員に大人気。
もう一つの「豆腐とひじきの煮物（税込350円）」も、家庭で作るような優しい甘さがあり、安心して出せました。
全体的に「あまじょっぱい」という日本人が大好きな味のラインをしっかり押さえているので、家族みんなの箸が進むという口コミは本当だなと感じました。
ボリュームについても申し分ありません。
2〜3人前という表記通り、未就学児2名と大人2名の家族でシェアしても「メインディッシュが足りない」という寂しさがありませんでした。
冷蔵（チルド）だからこそ、お肉が固くなりすぎず、ふっくらした食感が保たれているのも嬉しいポイントですね。
毎週変わるメニューの種類とeフレンズ限定の注文方法
注文に関しては、スマホアプリの「eフレンズ」から行うのが断然便利です。
画面上で「今週のおかえりごはん」が一覧で表示されるのですが、毎週メニューが変わるワクワク感があります。
私のように仕事の合間に注文を済ませたいママにとって、移動中や休憩中にポチポチ選べる仕組みは本当に助かりますね。
以前利用していた「シェフの無添つくりおき」は、サービス自体は素晴らしいのですが、週替わりの固定のセットメニューで、子どもの好き嫌いに対応しきれなかったのが悩みでした。
その点、おかえりごはんは自分の好きなメニューを、好きな数だけ選べるのが最大のメリット。
今回のように
- 「ハンバーグは子どもが食べるからこれ」
- 「チキン南蛮は大人用にこれ」
といった使い分けができるのが最高に使いやすいです。
eフレンズ注文のここが便利！
- スマホアプリで「おかえりごはん」を検索して即カートに入れられる
- メインだけ、副菜だけといった自由な組み合わせが可能
- 注文履歴から「これ前食べて美味しかったね」と振り返りやすい
- 締切時間までならキャンセルや数量変更も画面上で完結
コープデリは商品の種類がとにかく多いので、おかえりごはんに食べたいものがなくても、ミールキットや冷凍食品にサッと切り替えられるのも強みです。
一箇所でこれだけの選択肢があるのは、複数サイトを管理する手間が省けて本当にラクですね。
1食あたりの値段とスーパーの総菜とのコスパを比較
気になるお値段ですが、私が実際に注文した時の内訳はこんな感じでした。スーパー並みの価格設定で驚きです。
| メニュー名 | 内容量 | 価格（税込） |
|---|---|---|
| ハンバーグのきのこデミソース | 2〜3人前（4個入） | 698円 |
| 彩り野菜タルタルのチキン南蛮 | 2〜3人前 | 698円 |
| 塩だれナムル | 2〜3人前 | 350円 |
| 豆腐とひじきの煮物 | 2〜3人前 | 350円 |
主菜が約700円で、副菜が約350円。
主菜＋副菜の1セットで約1,050円です。
2〜3人で分ければ1人あたり350円〜500円程度。
これって、コンビニのお弁当を買うよりも安かったりするんですよね。
しかも、栄養士さんがバランスを考えてくれているメニューなので、コンビニ飯のような罪悪感もありません。
スーパーの惣菜と比べても、コープの産直肉など質の高い食材が使われていることを考えれば、コスパはかなり高いと言えます。
「レンジで5分温めるだけ」という究極の時短料を含めれば、むしろ安い買い物だと感じました。
外食に行けば3,000円〜5,000円は飛んでいくことを考えると、この金額で家族が笑顔になれるのは賢い選択だなと思います。
公式リリースで納得！おかえりごはんが誕生した理由とスペック
ここまで私の本音レビューをお伝えしてきましたが、実は気になってコープデリさんの公式プレスリリースもしっかりチェックしてみたんです。
そうしたら、このサービスには「忙しい家庭を救いたい！」という熱い想いが詰まっていることが分かりました。
2026年1月5日に満を持してスタートした「おかえりごはん」は、単なるお惣菜ではなく、献立作りや調理の負担を減らして「家族の時間」を生み出すために開発されたそうです。
スマホアプリの画面で初めて見たときは「なんて神商品なんだ！」と即注文しましたが、公式の正確なデータを見ると、その便利さの裏付けがさらにハッキリしましたよ。
コープデリのおかえりごはんの口コミを調べている方にとっても、このスペック情報は安心材料になるはずです。
※写真は公式サイトより引用。調理済みだから、帰宅してすぐに食卓が完成するのが最大の魅力ですね。
以前利用していた『シェフの無添つくりおき』などは、私個人は大好きだったのですが、子どもたちが食べてくれないメニューもありお休みしていたんです。
でも、コープデリから同じような「つくり置き」サービスが出たと知って、嬉しすぎて飛びつきました！
ミールキットでも十分ラクだと思っていましたが、レンジで温めるだけの「調理ゼロ」で5分で完成なんて、まさに次元が違います。
しかも、ミールキット累計2.3億食という圧倒的な実績を持つコープデリさんだからこそ、私たちのリアルなニーズを完璧に把握してくれているんだなと感じました。
| 項目 | 内容・詳細 | 備考 |
|---|---|---|
| 販売開始日 | 2026年1月5日（月） | 最新のつくり置きおかずシリーズ |
| 品目数 | 毎週約8品目（主菜4品・副菜4品） | eフレンズ限定で全種類選べる |
| 価格（税込） | 主菜 861円〜 / 副菜 432円〜 | 家計に優しいお手頃価格 |
| 調理方法 | レンジで約5分加熱 | 包丁・まな板・火は一切不要 |
| 消費期限 | お届け日含め 3〜4日間 | 冷蔵（チルド）だから食感がいい |
私が実際に注文した時は「ハンバーグのきのこデミソース」が2〜3人前で698円（税抜価格）だったのですが、公式の基準価格も主菜税込861円からと非常にリーズナブルです。
ちなみに、紙のカタログだと毎週4品しか載っていませんが、Webサイトの「eフレンズ」なら全8品から自由に選べるので、選択肢の多さも嬉しいポイントです。
公式写真だとおしゃれな器に盛ってありますが、私は洗い物を減らすためにパックのまま食卓へ（笑）
管理栄養士監修の「安心感」
おかえりごはんはすべての商品が管理栄養士さんの監修で、主菜と副菜を組み合わせれば1食で5種類以上の野菜が手軽に摂れる設計になっています。
私が注文した「塩だれナムル」や「豆腐とひじきの煮物」も、自分ではなかなか出せないプロの味付けで、子どもたちもパクパク食べてくれました。
何より「子どもが食べてくれる」ことが、継続の決め手になりますよね！
コープデリなら、おかえりごはん以外にもスーパー並みに商品が揃っているので、一箇所ですべての買い物が完結するのが本当に助かります。
公式リリースを読んでも、「我が家にぴったりな食事の選択肢」を追求していくという姿勢がひしひしと伝わってきました。
これだけしっかりした裏付けがあるからこそ、コープデリのおかえりごはんの口コミでも高い満足度が維持されているのだと納得です。
正確な最新情報は公式サイトをチェックしつつ、まずはeフレンズの画面で今週のメニューを覗いてみてくださいね！
（出典：コープデリ連合会『「おかえりごはん」2026年1月5日より注文開始』プレスリリース）
注文のキャンセルや解約の手順は複雑ではないか
注文の自由度の高さは、コープデリならではの大きな安心材料です。
おかえりごはんは、毎週自動的に届くシステムではないので、「解約」という概念がほぼありません。
注文書やアプリで数量を入れなければ、勝手に届くことはないので安心してくださいね。
私のようなうっかりタイプには「注文し忘れても安心」な反面、「頼み忘れると夕食がない！」というリスクはありますが（笑）。
キャンセルについても、eフレンズなら締切日の夜中まで変更可能です。
- 「来週は賞味期限間近の物があったから食べなきゃ！減らそう」
- 「やっぱり忙しそうだから1品増やそう」
といった微調整が直前までできるのは、予定が変動しやすい子育て世帯には本当にありがたい仕組みです。
わざわざ電話をして引き止められるようなことも一切ないので、自分のペースで気軽に使えます。
こういった「やめやすさ・休みやすさ」も、サービス選びでは重要なポイントですよね。
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コープデリのおかえりごはんの口コミから分かる活用術
ここからは、実体験で見えてきた「おかえりごはんを120％使い倒すコツ」をご紹介します。ちょっとした工夫で、満足度がさらにアップしますよ！
冷蔵で届く商品の賞味期限と日持ちさせる保存のコツ
おかえりごはんの凄さは、冷蔵なのにお届け日を含めて3〜4日持つという絶妙な期限設定にあります。
ミールキットだと「届いたその日か翌日（または翌々日）までに作らなきゃ！」と焦りますが、おかえりごはんなら週の後半まで温存しておけるんです。
私は火曜に届いたものを金曜日まで食べ続けましたが、味が落ちることもなく美味しく食べられました。
美味しく保つコツは、冷蔵庫のドアポケットを避けて、温度変化の少ない奥の方へ入れること。
また、パッケージはスリムなので、立てて収納するのではなく平らに重ねることで、中身が偏らず均一に冷蔵されます。
※詳しい期限は必ずパッケージの日付を確認してくださいね。これは大切な家族の健康を守るための基本です。（参照元：消費者庁「食品の期限表示に関する情報」）
ミールキットや冷凍弁当とどっちが便利か徹底比較
コープデリの最大の魅力は、「その時の自分に合わせた選択ができる」こと。
ミールキットもすごく便利で活用していますが、それでも
- 「火を使って炒める10分」
- 「その後のフライパン洗い」
さえしんどい日ってありますよね。
そんな時に、レンジで温めるだけの「おかえりごはん」は、もはや神の領域です。
一方で、冷凍弁当は長期保存（数ヶ月）ができる強みがありますが、解凍にムラが出たり、どうしても冷凍特有の食感があったりします。
おかえりごはんは冷蔵なので、お肉はしっとり、副菜の野菜はシャキシャキしていて、本当に今さっき買ってきたかのような鮮度を感じます。
「手間は抜きたいけれど、味は落としたくない」というわがままを叶えてくれるのが、この冷蔵おかずシリーズなんですね。
比較して分かった使い分け！
- おかえりごはん：最短で夕食を出したい、手作り風の食感が欲しい時
- ミールキット：「料理してます」感を出しつつ、少しでも時短したい時
- 冷凍弁当：賞味期限を気にせず、もしもの時のストックにしたい時
色々なサイトを掛け持ちしなくても、コープデリ1つでこれだけの選択肢があるのが本当に助かります。
おかえりごはんに目ぼしいメニューがなくても、ミールキットでカバーできる、この懐の深さがコープデリ利用歴6年の理由です。
管理栄養士が監修した野菜たっぷりの献立の魅力
自分でお惣菜を買うと、どうしても揚げ物ばかりに偏りがちですが、おかえりごはんは管理栄養士監修なので、栄養バランスも安心です。
今回頼んだ「豆腐とひじきの煮物」も、自分では絶対にやらないような具沢山の仕上がりで、子どもたちも自然に野菜を食べてくれました。
ちゃんと考えてくれているメニューなので、母親として安心して食卓に出せるのは大きいですね。
共働きで毎日献立を考えるのは、本当に脳の疲労が激しいもの。
それをプロにお任せして、自分は「温めるだけ」に専念できる。
これはもはや「賢い外注」だと思っています。
野菜の摂取量が気になるパパからも好評で、「これいいね。また注文したら？」なんて言われました（笑）。
プロの知恵を借りることで、家族の健康とママの平穏が守られるなら、これほど素晴らしいことはありません。
共働き世帯がタイパを最大化する具体的な利用シーン
我が家での例をご紹介します。
もともと我が子たちは「チキン南蛮」をなぜかあまり食べないので、大人の在宅勤務の昼食用に「彩り野菜タルタルのチキン南蛮」を買いました。
レンジでチンするだけで、あっという間に豪華なメインの完成です！
ただ、付属のタルタルソースが少し私たちの口に合わなかったんです。
代わりに家にあるマヨネーズをさっとかけたら、これがめちゃくちゃ美味しくて大正解！
そんな風に、ベースがしっかりできているので、ちょっとしたアレンジで自分たちの好みに100％寄せられるのも「おかえりごはん」のいいところだなと思います。
在宅勤務中の限られた昼食時間でも、レンジで温めるだけなので時間を気にせず美味しくいただきました。
コープデリのおかえりごはんの口コミまとめとお試し
コープデリのおかえりごはんの口コミや実体験をまとめてきましたが、結論として「迷っているなら一度食べてみて！」と声を大にして言いたいです。
ミールキットよりもさらに一歩先を行く時短、そして子ども完食してくれる確かな味。
私にとって、これなしの生活はもう考えられません。
コープデリなら、おかえりごはんはもちろん、いつもの牛乳やオムツ、冷凍食品まで一気に揃います。
もし、まだコープを利用していないなら、まずはとってもお得な「お試しセット」から始めてみるのが一番賢いスタートです。
加入特典をもらえば、今回ご紹介したおかえりごはんもさらにお得に注文できちゃいますよ。
林田からのメッセージ
- 子どもが食べてくれる安心感は、何物にも代えがたい！
- レンジ5分の「ゆとり」で、ママの笑顔が増える
- コープデリなら他の食材も一緒に届いて、買い物の手間が激減
- まずはアプリの「eフレンズ」でメニューを見てワクワクしましょう！
迷っているあなたへ。まずはこの「ゆとり」を体感して！
「本当に楽になるのかな？」と不安な時こそ、まずは1回試してみるのが正解です。
私はおかえりごはんのおかげで、夜のイライラやあせりが減って子どもにも少し優しく出来る時間が増えました。
あなたもこの「5分のゆとり」を、まずはお得なお試しセットから始めてみませんか？
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正確な最新情報やメニューについては、必ず公式サイトをご確認くださいね。あなたの忙しい毎日が、おかえりごはんの力で少しでもラクに、楽しくなることを心から願っています！
