【共働き子育て家庭】 親の助けなしでも実現する育児と仕事の両立法

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共働きで子育てをしている家庭にとって、「親の助けなし」で日々を乗り切ることは決して簡単ではありません。

共働き家庭の中で親の助けを受けない割合については調査によって異なり、3割とする結果もあれば、6割に達する場合もあります。

このばらつきは、親の助けをどの程度受けるかの定義や調査方法の違いに起因していると考えられます。

いずれにしても、親の助けが得られない家庭が一定数存在することは確かであり、その中でどのように子育てを乗り越えるかが課題となっています。

一方で、親の支援を受けている家庭に対して「羨ましい」と感じる一方で、「共働きで親に頼りすぎるのも不安」という声も少なくありません。

また、「子育てに親の助けがなくても、外部支援やお金で解決できるのか?」と疑問を持つ方も多いでしょう。

さらに、実家に頼りすぎることでの注意点や、親のサポートなしで子育てを乗り越える方法を知りたいという声も聞かれます。

この記事では、親の助けがない状況で共働き家庭が直面する現実とその乗り越え方について詳しく解説します。

親のサポートなしでも活用できる外部サービスや、実家に頼ることによるリスク、そして日々の工夫について具体的なヒントをお伝えします。

親の助けが得られない環境でも、安心して子育てと仕事を両立するためのアイデアが参考になれば嬉しいです。

本記事のポイント

  • 親の助けなしで子育てをする家庭の割合や現状
  • 親に頼りすぎることのリスクと注意点
  • 外部支援やサービスを活用する方法
  • 子育てと仕事を両立するための工夫や視点
目次

子育て家庭 親の助けなし&共働きで感じる課題とは

  • 親の助けなしの割合はどれくらい?
  • サポートなしで大変なこと
  • 親に頼りすぎるリスク
  • 親の助けが羨ましいと感じる理由
  • 実家を頼りすぎの注意点

親の助けなしの割合はどれくらい?

現在、共働き世帯の中で親の助けを受けずに子育てをしている家庭の割合は少なくありません。

調査によれば、親の助けなしで子育てを行っている共働き家庭の割合については、調査結果によって異なりますが、約3割とされるケースがあります。

一方で、一部の調査では約6割にのぼるとの報告も見られます。この違いは、調査対象となる地域や家族構成、支援の定義がどのように設定されているかによって影響を受けている可能性があります。

これは核家族化の進行や、親が遠方に住んでいるケースが増えていることが背景にあります。

一方で、残りの家庭は何らかの形で親の支援を受けており、その内容は日常的な育児から緊急時のサポートまで多岐にわたります。

特に妻の親の支援を受けている家庭が多い傾向があり、この違いには、親との距離や文化的な背景が影響していると考えられます。

また、親が近居している家庭では、緊急時だけでなく、日常的な保育園の送り迎えや子どもの世話など、幅広いサポートを受けられることが一般的です。

一方で遠居の親の場合、サポートは限定的であり、訪問時に宿泊して支援を行うケースも見られます。

親の助けを得られる環境は家族にとって大きな安心材料となりますが、全家庭がその恩恵を受けられるわけではありません。

このため、自治体の支援や外部サービスの利用を検討する家庭も増えています。

サポートなしで大変なこと

親のサポートがない場合、共働き家庭はさまざまな課題に直面します。

その中で特に負担が大きいのが、突発的な子どもの体調不良や保育園の呼び出しへの対応です。

共働きの親にとって、仕事と育児の両立はただでさえ時間的に厳しいものですが、これに加えて緊急時の対応が必要になると、心身の負担はさらに増します。

さらに、子どもの送迎や食事の準備、家事全般など、毎日のタスク量が膨大です。

親の助けがない場合、これらをすべて夫婦だけでカバーしなければならず、特に長時間勤務や残業が発生する職場では負担が倍増します。

また、夫婦のいずれかが病気になったり、仕事が急に繁忙期に入った場合には、対応が追いつかなくなる可能性も高まります。

心理的な負担も大きな問題です。

周囲に頼れる人がいない状況では、育児中の孤立感や不安感が強まることが多いです。

特に核家族化が進む現代では、近所付き合いや地域コミュニティのつながりが薄れる傾向があり、夫婦が孤軍奮闘するケースが増えています。

こうした問題を軽減するためには、家事代行サービスや育児支援サービス、保育園の延長保育などを積極的に利用することが重要です。

また、夫婦間での役割分担や定期的な話し合いを行い、負担を共有する工夫も必要です。

親に頼りすぎるリスク

親のサポートを受けることは非常に助けになりますが、頼りすぎることにはリスクも伴います。

まず挙げられるのは、親自身の健康や生活に負担をかけてしまう可能性です。

特に高齢の親の場合、育児や家事を長期間サポートすることが体力的に厳しいこともあります。

その結果、親が体調を崩したり、夫婦関係や親子関係に亀裂が生じることもあります。

また、親のサポートに過度に依存することで、夫婦の自立した育児スキルが育ちにくくなることも問題です。

親の助けがないと対応できない状況では、いざというときに困る可能性が高まります。

さらに、子どもの成長に伴い、学校行事や塾の送迎など親のサポートが減る時期に、自立した育児にシフトできないという課題もあります。

さらに、親の価値観や育児方針との違いが原因で、夫婦間や親子間で意見の食い違いが生じることもあります。

例えば、「このように育てるべき」といった干渉がストレスとなり、育児の主体性が損なわれるケースも少なくありません。

親に頼りすぎないためには、夫婦で明確な役割分担を決めることが重要です。

また、自治体や民間の育児支援サービスを利用し、必要な場面で外部リソースを活用することで、親の負担を軽減しつつ自立した育児を進めることができます。

親の助けが羨ましいと感じる理由

共働きで子育てをする中で、「親の助けがあればどれほど楽になるだろう」と感じる瞬間は少なくありません。

その理由は主に、日常の負担が軽減されることや、緊急時に安心感を得られることが挙げられます。

まず、親の助けを受けることで、日々の子育てや家事の負担が大幅に軽減されます。

例えば、子どもの保育園への送り迎えや病気の際の対応、日常の買い物や食事の準備といったタスクを手伝ってもらえると、夫婦で分担しきれない部分を補えます。

これにより、親自身の時間だけでなく、夫婦のコミュニケーションを取る余裕も生まれます。

さらに、親が近くにいる場合、突発的な状況への対応がしやすくなる点も魅力です。

例えば、子どもが急に発熱して仕事を早退しなければならない場面でも、親に代わりにお迎えをお願いできる場合があります。

このようなサポートがあると、仕事と育児の両立がより現実的になります。

また、親が子育てに関わることで、子どもにとっての心理的なメリットもあります。

孫と祖父母が定期的に触れ合うことで、子どもは家族のつながりを感じ、安心感や信頼感を育むことができます。

一方で、親の助けを羨ましいと感じる背景には、自分たちだけで子育てを乗り切らなければならない孤独感があることも見逃せません。

特に核家族化が進んだ現代では、子育ての孤独を感じやすい家庭が増えています。

その中で親の支援を受けている家庭を見ると、自分たちとの差を強く感じることがあるのです。

ただし、親の助けが羨ましいと感じるからといって、その環境に固執する必要はありません。

外部サポートや地域の子育てサービスを活用することで、同じように安心感を得られる方法もあります。

親に頼れない家庭は、自分たちのリソースを最大限活用しつつ、無理のない範囲で子育てに取り組むことが大切です。

実家を頼りすぎの注意点

実家を頼ることで子育てが楽になる一方で、頼りすぎると新たな問題が生じる可能性があります。

そのため、実家への依存には注意が必要です。

まず、実家を頼りすぎることで、夫婦間の役割分担が不均衡になる場合があります。

特に、妻の実家に多く頼る場合、夫が子育てや家事に関わる機会が減り、夫婦間の協力体制が崩れる可能性があります。

これは、将来的に夫婦関係の不満やストレスにつながるリスクを含んでいます。

また、親世代との価値観の違いによるトラブルも挙げられます。

例えば、育児方法や教育方針について親から意見を言われると、自分たちの意志で子育てが進められなくなることがあります。

親の善意からの提案であっても、受け取る側が負担に感じてしまう場合も少なくありません。

さらに、実家を頼りすぎると、親自身の健康や生活にも負担をかけてしまう可能性があります。

高齢の親にとって、孫の世話を頻繁に行うことは体力的な負担が大きくなる場合があります。

また、親が元々予定していたライフスタイルを犠牲にしてしまうこともあります。

これらのリスクを回避するためには、実家に頼る頻度や内容をあらかじめ明確にしておくことが重要です。

例えば、どの範囲までサポートをお願いするのか、どのような場面で依頼するのかを話し合いで決めておくと、双方が納得できる形でサポートを受けることができます。

また、外部のサポートを併用することで、実家の負担を減らしながら子育てを進めることも有効です。

家事代行サービスやベビーシッターを活用することで、実家だけに負担を集中させることなく、柔軟なサポート体制を築けます。

実家に頼ることは子育ての大きな助けになりますが、適切なバランスを保つことが重要です。

これにより、親との良好な関係を維持しつつ、夫婦で主体的に育児に取り組むことができるでしょう。

親の助けなしの子育て中の共働き家庭 乗り越え方

  • 親の助けなしはお金で解決できる?
  • 乗り越える方法
  • サポートなしでも活用できる外部支援
  • 子育てと仕事を両立する工夫
  • 子育て中、親の助けなしで発見する新たな視点
  • 実家に頼れない家庭が築く未来

親の助けなしはお金で解決できる?

親の助けを得られない家庭では、「お金でサポートの一部を解決できるのでは?」と考える方も少なくありません。

実際、育児や家事に関するサービスが増えている現代では、お金を活用して解決する方法は一定の効果を持っています。しかし、その一方で注意すべき点もいくつかあります。

まず、お金で解決できる具体的な例として挙げられるのが、家事代行サービスやベビーシッターの利用です。

これらのサービスを活用すれば、掃除や洗濯、食事の準備など、日々の家事負担を軽減することができます。

特に仕事が忙しい家庭にとっては、限られた時間を有効に使える点が大きなメリットです。

また、ベビーシッターを依頼すれば、親が不在の間も安心して子どものケアを任せられるため、突発的な用事や夫婦での時間を確保する際に非常に役立ちます。

さらに、育児に特化したサービスとして、病児保育施設や一時預かりの利用も選択肢に入ります。

これらのサービスは、子どもが急に体調を崩した場合や予定外の対応が必要な際に助けになるため、共働き家庭には心強い存在です。

一方で、お金で解決する方法には限界もあります。

たとえば、親が子どもの成長を見守るような心のサポートや、家庭特有の柔軟な対応はサービスでは補えない部分があります。

また、継続的にサービスを利用する場合には費用負担が大きくなることも考慮しなければなりません。月々の固定費として重くのしかかる可能性があるため、家計全体を見直しながら利用計画を立てる必要があります。

つまり、お金で一部の負担を軽減することは可能ですが、家族間での協力やコミュニケーションを補完する形で活用することが重要です。

適切なバランスを取りながら、子育ての負担を分散させる方法を模索していくことが求められます。

親の助けなしの子育てを乗り越える方法

親の助けが得られない状況でも、共働き家庭が子育てを乗り越える方法はたくさんあります。

その中でも特に重要なのが、夫婦間での協力体制を強化し、外部のリソースを活用することです。

まず第一に、夫婦間の役割分担を明確にすることが大切です。

たとえば、平日は夫が朝の送迎を担当し、妻が夜のケアをするなど、具体的なタスクを話し合いの中で決めておくことで、お互いの負担が偏ることを防げます。

特に、突発的なトラブルに備えて「緊急時にはどちらが対応するか」を決めておくことが重要です。

次に、子育てに必要なスキルや知識を夫婦で共有することも効果的です。

子どものケアや日常の家事について情報を共有することで、一方が不在の場合でもスムーズに対応できるようになります。

また、定期的に子どもの成長や家庭の状況について話し合う機会を設けることで、家庭全体の運営がより効率的になるでしょう。

外部リソースの活用も欠かせません。

保育園や学童保育、一時預かりなどの施設を活用すれば、仕事と子育ての両立がしやすくなります。

さらに、家事代行や調理サービスなどを取り入れることで、日常の負担を大幅に軽減できます。これにより、親が直接対応しなければならない部分に集中できる環境を作り出せます。

親の助けが得られないことで孤立感を感じやすい状況も考えられますが、地域の子育てコミュニティやサポートグループに参加することも有効です。

同じような境遇の人々と交流することで、精神的な支えや有益な情報を得られることが多いです。

このように、親の助けがない場合でも、夫婦の協力や外部のリソースを最大限に活用することで、子育てを乗り越えることは十分可能です。

重要なのは、一人で抱え込まず、利用できる手段を積極的に取り入れることです。


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サポートなしでも活用できる外部支援

親のサポートが得られない場合、外部支援を利用することで子育ての負担を軽減できます。

現代では、さまざまな外部支援が充実しており、それぞれの家庭のニーズに応じた選択肢を見つけることが可能です。

まず、自治体が提供するサービスを活用することが考えられます。

一時預かりや病児保育、地域の子育て支援センターなど、多くの自治体が共働き家庭をサポートする仕組みを用意しています。

特に病児保育は、子どもの急な体調不良に対応するための強力な味方です。

また、地域の保育園や学童保育でも延長保育を行っている場合が多く、これを利用することで子どもの預け先の選択肢を増やせます。

次に、民間の家事代行サービスやベビーシッターの利用も有効です。

家事代行サービスを利用することで、掃除や洗濯、調理などの日常業務から解放され、子どもと向き合う時間を増やすことができます。

また、ベビーシッターを活用すれば、夫婦の時間を確保するだけでなく、子どもの世話も安心して任せられます。

オンラインで利用できるサポートも増えています。例えば、学習サポートを行う教育プログラムなどが充実しています。

特にリモートワークの普及に伴い、デジタルを活用したサポートが身近な存在になりつつあります。

さらに、地域の子育てコミュニティも頼れる存在です。

同じ地域に住む親たちと情報交換や協力体制を築くことで、親のサポートが得られない状況でも、コミュニティの力を活用できます。

これらの外部支援を組み合わせることで、親に頼らずとも育児の負担を分散させることが可能です。

重要なのは、自分たちのニーズに合った支援を見つけ、無理なく活用することです。このように、外部支援は親の助けを補完するだけでなく、新しい子育ての形を構築する手助けになります。

子育てと仕事を両立する工夫

子育てと仕事を両立するためには、効率的な時間管理とリソースの最大活用が重要です。

共働き家庭では特に、日常の中で生じるタスクをどのように処理するかが鍵になります。

まず、時間を有効活用するために、優先順位を明確にすることが必要です。

具体的には、家事や育児にかかる時間を見直し、重要性が低いものは減らしたり後回しにすることが効果的です。

例えば、料理を手作りにこだわらずミールキットを活用したり、掃除を週末にまとめて行うなど、無理のないペースで家事をこなす方法を検討してみましょう。

次に、仕事と育児のスケジュールを夫婦で共有することも重要です。

共働き家庭ではお互いの仕事の状況を把握することが、効率的な役割分担に繋がります。

例えば、「月曜と水曜は夫が保育園の送り迎えを担当し、火曜と木曜は妻が対応する」といった具合に、具体的な計画を立てることで負担が偏らないようにできます。

さらに、テクノロジーの活用もおすすめです。

カレンダーアプリやタスク管理ツールを利用すれば、家庭内のスケジュールや必要な買い物リストを簡単に共有できます。

また、ロボット掃除機やドラム式洗濯機などの時短家電を取り入れることで、家事負担を大幅に軽減することが可能です。

地域のサポートサービスも忘れてはなりません。

自治体が提供する一時保育や病児保育、または地域の子育て支援センターを活用すれば、急なトラブルや予期せぬ出来事にも対応しやすくなります。

このような工夫を取り入れることで、子育てと仕事の両立は格段にしやすくなります。

一つひとつの取り組みを丁寧に実践し、負担を分散することで、長期的に安定した生活基盤を築くことが可能です。

子育て中、親の助けなしで発見する新たな視点

親の助けを得られない家庭にとって、子育ては従来の枠組みとは異なる新たなアプローチが必要です。

これは挑戦であると同時に、家庭にとって新しい可能性を見つける機会でもあります。

まず、親の助けが得られない環境では、夫婦間の連携がこれまで以上に重要となります。

例えば、育児における「主体性」を夫婦で共有することで、一人に負担が偏ることを防げます。

また、育児の考え方や価値観をすり合わせる過程で、夫婦関係が深まることも期待できます。

また、地域社会とのつながりを構築することも有効です。

同じような状況にある家庭と連携し、互いにサポートし合う関係を築くことで、孤立感を軽減できます。地域の子育てサポートイベントやオンラインコミュニティに参加するのも良いでしょう。

さらに、子育てにおいて「完璧」を目指さない柔軟な考え方を持つことが、新たな視点として重要です。

例えば、子どもの生活習慣や学びのペースを家庭独自の方法で進めることも一つの方法です。

必ずしも全てを親が補完しなければならないわけではなく、周囲のリソースを最大限活用しながら進めることが子どもの成長にも繋がります。

このように、親の助けがないという状況をただの制約と捉えるのではなく、新しい方法や支援体制を模索するチャンスと考えることで、家庭の未来をより前向きに築いていけるはずです。

実家に頼れない家庭が築く未来

実家に頼れない家庭は、これまで以上に自立した育児と生活の形を模索する必要があります。

しかし、そのプロセスを通じて得られるものも多く、家庭としての成長に繋がる可能性があります。

まず、自立した家庭運営の鍵は「柔軟性」と「創造性」です。

実家に頼れない状況は、制約を受け入れる一方で、独自の方法を見つけるチャンスでもあります。

例えば、家事や育児の分担を再構築したり、家庭内で役割を流動的にすることで、より効率的な生活リズムを作り出すことができます。

また、社会的なリソースに目を向けることも重要です。

親族に頼れない場合でも、地域や行政が提供する子育て支援サービス、または民間のサポートを利用することで、家庭の負担を軽減できます。

こうしたサービスを上手に活用することで、親に頼る以上のメリットを得ることも可能です。

さらに、親からの直接的なサポートがなくても、夫婦や家庭内の結束を強めるきっかけにもなります。

例えば、夫婦で課題を話し合いながら乗り越える経験は、信頼関係を深めるだけでなく、子どもにとっても安心できる環境を提供します。

このような家族としての一体感は、実家に頼る家庭では得られない貴重なものとなります。

最後に、子ども自身の成長にもプラスの影響があります。

親の助けがなくても、子どもに小さな家事を手伝ってもらうなど、家庭全体で協力する習慣をつけることで、子どもの自立心や責任感を育むことができます。

こうした価値観は、子どもが将来の社会で自立して生きていく上での基盤となるでしょう。

実家に頼れないという現実を前向きに受け入れ、自分たちなりの家庭の形を築くことで、より強く、そして豊かな未来を手にすることが可能です。

そのためには、既存の枠にとらわれず、柔軟な発想で選択肢を広げていくことが求められます。

子育て中の共働き家庭 親の助けなしを乗り越えるための知識と工夫

  • 親の助けなしの子育て家庭の割合は一定数存在する
  • 核家族化が親の助けなしの状況を増加させる要因となっている
  • 遠方に住む親の場合、サポートが限定的になる
  • 妻の親からのサポートを受ける家庭が多い傾向にある
  • 緊急時の対応が親の支援を得られる家庭の安心材料となる
  • 親の助けなしでは仕事と育児の両立が課題となる
  • 外部支援サービスの利用が親の助けを補完する手段となる
  • 自治体の提供する育児支援サービスが役立つケースが多い
  • 家事代行やベビーシッターの利用が家事負担を軽減する
  • 親のサポートなしの家庭では夫婦間の連携が重要
  • 子育ての孤立感を地域コミュニティで補完することができる
  • サポートなしの子育ては柔軟な時間管理が鍵となる
  • 家庭の負担軽減にはテクノロジーの活用も有効
  • 子どもと過ごす時間を確保する工夫が求められる
  • 外部支援を積極的に取り入れることで選択肢が広がる
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この記事を書いてる人

こんにちは!
5歳と3歳の兄妹を育てる、アラフォーのワーママです。
夫は月の大半が出張で、両家も遠方…ほぼワンオペでがんばってます!

「とにかくラクしたい!」が私のモットー。
無理なく、ラクにできることを大切にしています。

料理や献立を考えるのが苦手なので、コープデリやパルシステムなどの宅配サービスに大助かりしています。

時短グッズや育児の便利アイテムを探すのが大好きで、日々の子育てが少しでも楽になる情報をシェアしていければと思っています。

どうぞよろしくお願いします!

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