【実体験】パルシステムの冷凍食品は神！私の平日を救うスタメンおすすめ商品ベスト5

仕事や育児でクタクタになって帰ってきた平日。

キッチンに立つ足取りは重く、冷蔵庫の前で途方に暮れる…なんて経験、ありませんか？

私も毎日の献立作りに頭を悩ませる一人です。

子どもと一緒にスーパーに行く気力もなく・・・

頑張ってスーパーに行っても、疲れすぎて、ついお惣菜や簡単な麺類で済ませてしまう日々に、どこか罪悪感を覚えていたのです。

そんな長年の悩みを、解決してくれたのが、生協の宅配「パルシステム」でした。

最初は「おためしセット」から軽い気持ちで始めたのですが、今ではパルシステムのない生活は考えられません。

特に、冷凍庫にパルシステムの冷凍食品があるだけで、心に大きな余裕が生まれるんです。

そこでこの記事では、パルシステム歴4年の私が、数ある冷凍食品の中でも「これぞ神！」と本気で感動し、何度もリピートしている「我が家のスタメン」だけを厳選！

独断と偏見に満ちた（笑）、リアルなランキング形式でご紹介します。

この記事を読み終える頃には、きっとあなたもパルシステムの冷凍食品を試してみたくなるはずです！

私の平日を救う！パルシステムのおすすめ冷凍食品ベスト5

• 【第5位】野菜入り小うどん
• 【第4位】フライパンでまぐろの漬けカツ
• 【第3位】産直大豆カットうすあげ
• 【第2位】冷凍汁物ミックス
• 【第1位】ほうれん草（カット済み冷凍野菜）

【第5位】野菜入り小うどん

まずランクインしたのは、もはや我が家の冷凍庫にないと不安になるレベルの定番品、「野菜入り小うどん」です。

こどもが、うどんはこれしか食べない！と主張するほど大好き。そして助かるのが、子どもの「おなかすいたー！」攻撃に即対応できること。

麺だけでなく、ほうれん草、ニンジン、揚げもセットになってるので、これさえあれば4分で美味しいうどんが完成します。

そして1番活躍するのは、子どもが体調不良で食欲がない時。

不思議なことに、ぐったりしている時でも、これだけは「食べる」と子どもから指定してくるんです。

やさしいお出汁の味が体調の悪い時でも食べやすいんでしょうね。量が少なめなのも、食が細くなっている時にはぴったり。

そして何より、レンジでチンするだけで完成する手軽さが最高！

看病で疲れている時に、火を使わずにすぐ用意できるのは、まさにお守りのような存在です。

元気な時にはおかわり必須でコスパは悪いですが・・・もしもの時のために必ずストックしています。

【第4位】フライパンでまぐろの漬けカツ

フライパンで焼くだけ10分！肉よりヘルシーなのに、ご飯が進む絶品メインおかず

「今日、メインのおかずどうしよう…」そんな悩みを一瞬で吹き飛ばしてくれるのが、この「フライパンでまぐろの漬けカツ」です。

凍ったままの状態で、油をひいたフライパンで両面を焼くだけ。

たった10分ほどで、外はサクサク、中はふっくらジューシーな絶品カツが完成します。揚げ物なのに、後片付けが楽ちんなのも最高です！

初めて食卓に出した時、娘が一人でパクパク食べてて、こんなに食べて大丈夫？？と心配になるくらいでした。

甘辛い醤油ベースのタレに、魚特有の臭みは一切なし。

ソースなしでもご飯が何杯でもいけてしまう危険なおいしさ（笑）。

豚カツや唐揚げよりヘルシーなのも罪悪感がなくて嬉しいポイントです。

定番の千切りキャベツを添えるだけで、立派なメインディッシュになります。

【第3位】産直大豆カットうすあげ

もう包丁いらない！味噌汁やうどんに“追いタンパク質”できる名脇役

地味に見えるかもしれませんが、この「カットうすあげ」の便利さは革命的です。私が第3位に選んだ理由、それは「“あとちょっと”の手間をゼロにしてくれる」から。

この商品を知る前は、お味噌汁に油揚げを入れたくても、袋から出して、油抜きをして、まな板と包丁を出して刻んで…という一連の作業が地味に面倒で、「まあ、いっか…」と諦めることがほとんどでした。

特に、油で汚れたまな板を洗うのが、小さなストレスだったんです。

でも、この商品はその全ての手間いらず。

使いたい分だけ袋からパラパラっと取り出して、凍ったままお鍋に入れるだけ！

うどんやお味噌汁はもちろん、炊き込みご飯の具にしたり、小松菜とさっと煮びたしにしたりと、使い道は無限大。

「あ、今日の味噌汁、なんか寂しいな…」と思った時に、これを追加するだけで全く違います。

「これがあって助かった！」と、心の中で何度ガッツポーズしたことか分かりません。

【第2位】冷凍汁物ミックス

究極の時短！これだけで“ちゃんと作った風”の具沢山味噌汁が完成するラスボス

第2位は、「冷凍汁物ミックス」です！

もう、はっきり言ってこれがあれば、どんなに疲れていても「ちゃんとご飯を作った感」が出せます。

私の中では、忙しい日の最終兵器、いや、ラスボス的な存在です（笑）。

味噌汁を作るときは、これに乾燥ワカメをいれたら野菜たっぷり味噌汁の出来上がり！

にんじん、だいこん、ごぼう、たまねぎなど、数種類の国産野菜がカットされてミックスされています。

これを沸騰したお湯にドサっと入れて、お味噌を溶くだけ。

自分でこれだけの種類の野菜を揃えて皮をむき、切っていたら、どれだけ時間がかかることか…。

野菜の皮などの生ゴミが出ないのも、地味に嬉しいポイントです。

ちなみに夫が晩御飯つくり担当の日の味噌汁は冷凍汁物ミックス出現率高めです。笑

ストックが無くなりそうになると「買っといて」と必ず言われます。

この安心感、一度味わったらもう手放せません。

【第1位】ほうれん草（カット済み冷凍野菜）

そして、栄えある第1位は…ほうれん草！

洗わず、切らずにすぐ使える！彩りも栄養も一瞬でプラスできるお守り

生のほうれん草って、根元に土がついていて洗うのが大変だったり、アク抜きが必要だったりしますよね。

以前は、スーパーで買った後に、洗って、レンジでチンして、水で冷やして、包丁で切って冷凍していましたが冷凍ほうれん草なら届いた商品を冷凍庫に入れるだけ。

使いたい分だけ取り出して、お味噌汁やスープに加えたり。あっという間に一品が完成し、食卓に緑の彩りと栄養をプラスできます。

地味ですが…なんにでも使えて万能選手！冷凍庫にこれさえあれば大丈夫。

私にとって、まるでお守りのような存在が、このカット済みの冷凍ほうれん草です。

「あ、今日のお弁当、彩りが茶色い…」なんて朝にもレンジでチンするだけでおひたしが出来るので本当に重宝しています。

【番外編】これも神！ランキング外だけど常備してるパルシステムおすすめ“名脇役”冷凍野菜

ランキングの他にも、我が家の冷凍庫に必ず入っている「あると心底ホッとする」名脇役たちがいます。

• 見つけたら即買い！「カット長ねぎ」
• 硬いカボチャと格闘しない！「かぼちゃ」
• 食卓の彩りプラスに！「茎が長めのブロッコリー」
• もう一品に便利！「きざみオクラ」

見つけたら即買い！「カット長ねぎ」

ランキングに入れるか最後まで悩みましたが、番外編としてどうしても紹介したいのが、この「産直野菜のカット長ねぎ」です。

皆さん、薬味やちょっとした彩りに「ほんの少しだけ長ねぎが欲しいな」って思う時、ありませんか？

わざわざ1本買ってきて、まな板と包丁を出して刻むのって、地味に面倒ですよね。

スーパーの冷凍コーナーで小口切りの小ねぎはよく見かけますが、カット済みの「長ねぎ」って、本当に見かけないんです！

だから、パルシステムのカタログでこれを見つけたら、私は必ず注文します。

凍ったままお味噌汁やうどんにパラっと入れたり、チャーハンの具にしたり。

まさに縁の下の力持ち。この便利さ、ぜひ一度体験してみてほしいです！

硬いカボチャと格闘しない！「かぼちゃ」

「もう硬いかぼちゃは切りたくない！」という全人類の願いを叶えてくれるのがこれ。

国産のかぼちゃが、使いやすい大きさにカットされて冷凍されています。

レンジでチンするだけで、ホクホクで甘いかぼちゃがすぐに食べられるんです。

そのまま副菜にするのはもちろん、お味噌汁の具にしたり、潰してかぼちゃサラダにしたり。

特に「栗かぼちゃ」はハズレなしでとっても甘くておいしいので、見つけたら必ず買います。

食卓の彩りプラスに！「茎が長めのブロッコリー」

生のブロッコリーって、一株買うと意外と量が多くて使いきれなかったり、茹でるのが地味に面倒だったりしませんか？

その点、パルシステムの「茎が長めのブロッコリー」は国産で安心な上に、使いたい分だけサッと取り出して使えるので本当に無駄がありません。

特に私が重宝しているのが、冷しゃぶの時。

お肉を茹でているお鍋に、凍ったままのブロッコリーを時間差で投入するだけで、彩りも栄養も格段にアップします。

食卓がパッと華やかになるのでおすすめです！

もちろん、定番の付け合わせやお弁当の隙間埋めにも大活躍。

野菜の価格が高い時期でも、冷凍庫にこれさえあれば安定して緑黄色野菜が摂れるので、まさにお守りのような存在です。

もう一品に便利！「きざみオクラ」

包丁で切るとネバネバして大変なオクラも、「きざみオクラ」があればストレスフリーです。

凍ったままお味噌汁やスープに入れたり、解凍してかつお節と醤油で和えたり、冷奴に乗せたり。

ネバネバパワーで手軽に栄養をプラスできるのが嬉しいですよね。 あと一品欲しいな、という時に大活躍してくれます。

パルシステムのおすすめ冷凍食品は、忙しい毎日の「心の余裕」を届けてくれる

いかがでしたか？

今回は、私が心からおすすめするパルシステムの冷凍食品を、ランキング形式でご紹介しました。

このように、パルシステムの冷凍食品がいくつか冷凍庫にあるだけで、忙しい平日の心の余裕が全く違ってきます。

「いざとなったらアレがある」と思えるだけで、心が落ち着きます。

今回ご紹介したのは、私が愛用している商品のごく一部。

パルシステムには、この他にもたくさんの魅力的な商品、こだわりの食材が毎週のカタログに満載です。

そう感じる方も多いかもしれません。

そんな方にこそ、まず試してみてほしいのが、パルシステムの大人気商品がギュッと詰まった『おためし宅配』です！

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最後までお読みいただき、ありがとうございました。

今回は「冷凍食品」に絞って、我が家のおすすめをご紹介しました。

この記事が、あなたの忙しい毎日を少しでも楽にするきっかけになれば嬉しいです。