手術後にかける言葉 16例文(aiプロンプト付)上司や同僚、友人、義実家へ贈るマナー集

2026-01-05

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大切な方が無事に手術を終えたと聞くとホッと胸をなでおろしますが、その直後に「なんて連絡しよう？」と悩んでしまうことはありませんか。

私も以前、送るメッセージの文面に悩みすぎて、結局スマートフォンの前でフリーズしてしまったことがあります。

相手が職場の関係者であれば、手術後にかける言葉の例文として上司や先生への礼儀正しい挨拶が気になりますし、親密な友人へのLINEやメールであれば、どの程度フランクに接して良いか迷うものですね。

あまりに深刻すぎると気を遣わせてしまいますし、短い一言でも言葉選びを間違えると失礼にならないか不安になるかもしれません。

特に家族や義実家といった大切な方へは、忌み言葉などのマナーを守りつつ、心からの安心を届けたいですよね。

また、術後の体力を考慮して返信不要と添えるような、相手の立場に立った配慮も欠かせません。

この記事では、そんなあなたの迷いを解決するために、状況に合わせた具体的なメッセージをたくさん紹介します。

本記事のポイント

友人や上司など相手との関係に合わせた手術後にかける言葉の例文集
返信不要の一言を添えてLINEやメールを送る際のマナーとコツ
お見舞いで避けるべき忌み言葉やタイミングに関する基礎知識
家族や義実家など身近な人への不安に寄り添うメッセージの作り方

この記事では、シチュエーションに応じた例文を紹介しています。自分に合う例文を見つけたら、記事後半の「aiプロンプト」を使って、さらにあなたらしくアレンジすることも可能です。

手術後にかける言葉の例文とマナーの基本

手術を終えたばかりの相手にメッセージを送る際、最も大切なのは「相手の状態を想像すること」です。

手術直後は、私たちが想像する以上に身体的・精神的な負荷がかかっています。

まずは、どんな関係性であっても共通して守るべき、基本のコミュニケーション術を確認していきましょう。

ここを抑えるだけで、相手を疲れさせない「思いやりのある連絡」ができるようになりますよ。

相手を疲れさせない返信不要の伝え方

手術直後の患者さんは、麻酔の影響による倦怠感や創部の痛み、さらには点滴やドレーンといった身体的拘束によって、極めて高いストレス状態にあります。

そんなとき、たとえ善意であっても「返信を期待させる言葉」は、相手にとって大きな負担になることを忘れてはいけません。

心理学的には、この状態の患者さんは自分の「生存と回復」にすべてのリソースを割いており、他者への気遣いや社会的な挨拶を行うための「認知的余裕（キャパシティ）」が著しく低下しているからです。

そこで重要になるのが、「返信しなくていいよ」というメッセージを、相手が罪悪感を感じない形で伝える技術です。

単に「返信不要」とだけ書くと、人によっては「突き放された」と感じたり、真面目な方だと「それでも返信しないと失礼かな」と悩ませたりしてしまうこともあります。

私がお勧めしたいのは、「療養に専念することこそが、私への一番の贈り物だよ」というニュアンスを込めることです。

相手の心理的ハードルを下げる具体的な言い回し

例えば、

「返信の代わりに、その分しっかり眠って体力を回復させてね」
「既読がつけば、無事を確認できたと思って安心するから、お返事のことは1ミリも気にしないで！」

といった言葉です。

これなら、相手は「返信しないこと＝相手の期待に応えること」だと捉えられるので、安心してスマートフォンを置いて休むことができます。

特にLINEなどのSNSでは、「既読スルー推奨！」といった少しラフな表現や、完結した意味を持つスタンプを最後に送ることで、会話をこちらで終わらせる配慮も効果的ですよ。

相手の負担をゼロにする「返信不要」のバリエーション

「今は治療と静養が最優先のお仕事だと思って、お返事のことは忘れてゆっくり休んでね」
「このメッセージへの返信は無用です。また元気になったときにお話しできるのを楽しみにしているね」
「返信の代わりに、たっぷりと睡眠をとってくれることが一番嬉しいです」
「お返事は気になさらずに！無事に手術が終わったと聞いて安心したことを伝えたかっただけだからね」

このように、相手の回復を最優先に考えた言葉選びをすることで、あなたの優しさはより深く、温かく相手に届くはずです。

相手を思うからこそ「あえて返信させない」。

これが、現代のお見舞いにおける最高のスマート・マナーかなと思います。

術後の回復を願う際のマナーと忌み言葉

日本語には、古くから病気見舞いや冠婚葬祭において避けるべき「忌み言葉」というものが存在します。

これらは単なる古い習慣ではなく、「相手にネガティブな連想をさせないための知恵」として今も大切にされています。

特に手術後という心身ともにデリケートな時期には、言葉一つが持つパワーが想像以上に強く響くため、細心の注意を払いたいところです。

中でも気をつけたいのが、良かれと思って使ってしまう「頑張って」という言葉です。

すでに病気や手術の痛みに耐え、全力で頑張っている人に対して「もっと頑張れ」と背中を押すことは、時に「今の努力では不十分だ」というプレッシャーや孤独感を与えてしまう可能性があるのです。

避けるべき忌み言葉とその心理的根拠

カテゴリ	具体的なNGワード	心理的影響・言い換えのヒント
重ね言葉	たびたび、重ね重ね、しばしば、くれぐれも	病気が「繰り返される」「再発する」ことを連想させます。「心より」「深く」などに言い換えましょう。
直接的な不幸	死ぬ、四（死）、九（苦）、終わる、消える	直接的な死や苦痛を想起させるため厳禁です。数値の「4」や「9」も避けるのが無難です。
継続・停滞	長い、長引く、続く、再び、追って	入院生活や痛みがいつまでも続く不安を煽ります。「順調な経過を」といった前向きな言葉に変えましょう。
衰退・切断	弱る、落ちる、切る、枯れる、破れる	生命力の低下や、手術の傷口が開くイメージを連想させます。「回復」「全快」という言葉を使いましょう。

「頑張って」の代わりには、

「頑張っているね（現在の肯定）」
「よく乗り越えたね（過去の承認）」

といった言葉を使いましょう。

これらは相手のこれまでの努力を認める「受容」のアプローチであり、患者さんの自己効力感を支える強力な力になります。

また、

「無理しないでいいよ」
「今は休むことが仕事だよ」

という言葉も、責任感から焦りを感じている方にとっては、休むことへの「許可証」として非常に喜ばれます。

お見舞いメールを送る最適なタイミング

「手術が無事に終わった！」という一報を聞くと、一刻も早くお祝いや励ましのメッセージを送りたくなりますよね。

でも、ちょっと待ってください。

お見舞いにおいて、言葉選びと同じくらい重要なのが、その「タイミング」です。

早すぎる連絡は、たとえメールやLINEであっても、相手の休息を妨げるノイズになってしまう可能性があります。

原則として、手術当日や翌日の急性期は、本人への直接の連絡は控えるべきです。

この時期の患者さんは、まだ麻酔が完全に切れていなかったり、激しい痛みや発熱、あるいは管に繋がれた状態での不快感と戦っていたりします。

スマートフォンを手に取る余裕すらありません。

もしご家族から連絡をいただいたのであれば、ご家族に対して

「無事に終わってよかったです。ご家族の皆様も大変でしたね」

と労うに留め、本人への伝言を頼むのが最もスマートです。

回復の段階別の適切な連絡時期

術後〜3日目（急性期）：本人への連絡はNG。家族への労いのみ。通知音だけでも負担になるため、直接メッセージを送るのは避けましょう。
術後4日目〜1週間（回復期）：一般病棟に移り、食事が始まったり歩行訓練が始まったりする時期です。この頃に「落ち着いたかな？」と短文で送るのがベストです。
退院直前：退院が決まったタイミングでの連絡は、本人も気持ちが前向きになっているため、非常に喜ばれます。

もし、どうしてもすぐに気持ちを伝えたい場合は、LINEなどの「通知オフ」設定を相手がしていることを信じて送るのも手ですが、やはり「一般病棟に移った」などの具体的な安定情報が入ってからにするのが、誠実な大人の対応かなと思います。

相手の体調が第一。

あなたのメッセージが、相手にとって最高のタイミングで届く「プレゼント」になるよう、一歩引いて見守る勇気も大切ですね。

病院へのお見舞いで気を付けたい行動

最近は病院の面会ルールが厳しくなっていることもあり、直接足を運ぶ機会は減っているかもしれません。

しかし、だからこそ実際にお見舞いに行く際のマナーは重要性が増しています。

直接会ってかける言葉は、テキスト以上に感情が伝わる反面、無意識の表情や態度が相手を疲れさせてしまうこともあるからです。

お見舞いの極意は、「短時間で、聞き役に徹し、安心感だけを置いて帰る」ことに尽きます。

まず滞在時間ですが、どんなに親しくても15分から20分程度で切り上げるのが鉄則です。

患者さんは、ゲストが来ている間、無意識に「おもてなし」をしようとして気を張ってしまいます。

会話が盛り上がっていたとしても、

「顔が見られて安心したよ。あんまり長くいても疲れちゃうと思うから、今日はこれで失礼するね」

と、こちらから切り出すのが優しさです。

お見舞い時に絶対に避けるべきNG言動

病状の詳細な詮索：「本当の病名は何？」「ステージは？」など、本人が説明に負担を感じる質問。
勝手なアドバイス：「〇〇というサプリがいいらしいよ」「セカンドオピニオンは？」といった、治療への介入。
自身の不幸自慢・比較：「私の時の方がもっと大変だった」など、相手の苦痛を軽んじるような発言。
大人数での訪問：病室のスペースや他の患者さんへの迷惑、そして本人の精神的負担になります。

また、お見舞いの品についても注意が必要です。

かつては定番だったお花も、最近ではアレルギーや衛生面の観点から持ち込み禁止の病院が増えています。

特に「根付く」が「寝付く」に通じる鉢植えや、香りの強いユリなどは厳禁です。

もし何か持っていきたい場合は、本人が暇つぶしに使える本や雑誌、あるいは退院後に使えるちょっと良いタオルなどが喜ばれます。

食べ物も制限がある場合が多いので、必ず事前に確認するか、避けるのが無難ですね。

大切なのは「何かをしてあげる」ことよりも、「あなたのことを大切に思っている」という空気感を伝えることです。

あなたが穏やかな笑顔で接するだけで、術後の不安の中にいる相手は、大きな安らぎを感じるはずですよ。

関係性別で選ぶ手術後にかける言葉の例文集

ここからは、いよいよ具体的な「手術後にかける言葉例文」を、送る相手との関係性別に深掘りしていきます。

仕事の関係者には信頼と安心を、友人には親しみと未来の希望を、そして家族には深い共感とサポートを。

相手の立場に立った言葉を選ぶことで、あなたの真心がより正確に伝わるようになります。

職場の上司や取引先へ送る丁寧な文例

上司や取引先の担当者が手術を受けられた場合、メッセージの核心は「業務上の安心感の提供」にあるべきです。

責任ある立場の方は、入院中も

「自分の不在で仕事が滞っていないか」
「部下や顧客に迷惑をかけていないか」

という強い焦燥感を抱きがちです。その不安を解消して差し上げることこそが、どんなお見舞いの品よりも価値のあるサポートになります。

文章の構成としては、

「驚きとお見舞いの言葉」
「手術成功への祝辞（控えめに）」
「現場の状況報告（安心させる内容）」
「静養の推奨」
「返信不要の旨」

という流れが最も美しく、相手の心に響きます。

また、あまりに感情的な表現や、病状を深く尋ねるような言葉は避け、あくまでビジネスパートナーとしての節度を保った「温かいフォーマルさ」を意識しましょう。

【文例：上司・先輩へのメール】

「〇〇部長、突然のご入院の報に接し、大変驚いております。手術が無事に終わられたと伺い、部下一同、まずは安堵の思いでいっぱいです。

不在中の業務につきましては、チーム全員でしっかりと連携し、滞りなく進めております。

〇〇部長には、どうぞお仕事のことは一切ご放念いただき、今は十分にご静養なさってください。

また元気なお姿でご指導いただける日を、一同心待ちにしております。

なお、本メールへのご返信はくれぐれもお気遣いなさいませんようお願い申し上げます。」

取引先への対応とビジネスマナー

取引先の方へは、さらに慎重な言葉選びが必要です。

相手企業の担当者が交代している場合もあるため、事前に状況を確認しましょう。

もし、あなたが直接の担当であれば、誠実な挨拶を送ることで、今後の信頼関係がより強固なものになります。

ビジネスにおけるお見舞いは、相手の健康を祈ると同時に、「私たちはあなたの居場所をしっかり守って待っていますよ」というメッセージでもあるのです。

同僚や部下へ安心感を伝えるメッセージ

同僚や部下に対しては、上司へのメッセージとは対照的に、「罪悪感の払拭」と「心理的安全性の確保」が最も重要なミッションになります。彼らは

「急に休んで申し訳ない」
「自分の仕事が誰かの負担になっている」

という負い目を感じ、無理をしてでも早く復帰しようと焦ってしまうことが多いからです。

その焦りは回復を遅らせる原因にもなりかねません。

かけるべき言葉は、「休むことは権利であり、今はそれが君の最も重要な役割だよ」という力強い許可です。

特に上司から部下へ送る場合は、単なるアドバイスではなく「業務命令としてしっかり休め」というニュアンスを含ませることで、相手の心の重荷をスッと取り除いてあげることができます。

「みんなでカバーしているから大丈夫」という言葉は、彼らにとって最高の安心材料になります。

【文例：部下・後輩へのチャット/メール】
「手術お疲れ様！無事に終わったと聞いて、チームのみんなもホッとしているよ。

急なことで仕事が気になっているかもしれないけど、そこは僕（私）たちプロに任せておいて！

今は体のメンテナンスを最優先に、100％の力で休むことが〇〇さんの今の仕事です。

焦って早く戻ろうなんて思わなくていいから、まずは自分の体と心に向き合って、ゆっくり休んでね。

元気な顔が見られるのを、みんなで首を長くして待ってるよ！

お返事は、完全復活した時でいいからね。」

同僚間での共感の伝え方

同僚であれば、

「いつも頑張りすぎていたから、神様がくれたお休みだと思って、この際ゆっくりしちゃいなよ」

といった、少し肩の力を抜かせてあげるような表現も素敵ですね。

同じ目線で「君がいないとやっぱり寂しいけど、代わりは僕たちがしっかり務めるから！」と伝えることで、相手は自分の存在価値を再確認し、前向きな気持ちで療養に専念できるはずです。

義理の両親や義実家へ贈る気遣いの言葉

義実家のお父様やお母様が手術を受けられた際、メッセージを送る上で最も悩むのが「距離感」ではないでしょうか。

実の両親であれば遠慮なく言葉をかけられますが、義理の関係だと

「丁寧すぎると他人行儀に見えるし、崩しすぎると失礼にあたるのでは……」

と、つい慎重になってしまいますよね。

義実家への対応は、真心はもちろんのこと「礼儀正しい温かさ」が鍵になります。

また、忘れてはならないのが、病院で付き添いをされている義理のご両親（例えばお父様が手術ならお母様）への配慮です。

義実家の方々は、子ども世代に余計な心配をかけたくないという心理が働き、病状を控えめに伝えたり、無理をして「大丈夫」と言ったりすることが多々あります。

そんなときこそ、「具体的で実用的なサポートの申し出」を言葉に含めるのがおすすめです。

単に「何かあれば言ってください」とするよりも、「明日の夕食はこちらで準備してお持ちしましょうか？」といった提案の方が、相手は甘えやすくなります。

特に退院後は、食事作りが大きな負担になるため、家事をサポートする姿勢を見せることは非常に喜ばれます。

実用的なサポートを提案する際のポイント

もし遠方で直接手伝いに行けない場合は、便利なサービスをギフトとして提案するのも一つの知恵です。

最近では、管理栄養士が監修した塩分やカロリー控えめの冷凍弁当などが充実しています。

こうしたものを「退院後のお食事作りの負担が少しでも減ればと思い、手配させていただきました」と伝えるのは、非常に現代的でスマートな気遣いと言えるでしょう。

【文例：義実家へ送るメッセージ】
「お父様、手術が無事に終了したと伺い、心より安堵いたしました。

お母様も、連日の看病で大変なお疲れのこととお察しいたします。

今は、どうかお二人ともご無理をなさらず、ご自身の体調も大切になさってくださいね。

退院後の生活で、お食事の準備など私にお手伝いできることがあれば、喜んで承ります。

落ち着かれましたら、また家族揃って笑顔でお会いできるのを楽しみにしております。

まずはお体第一にお過ごしください。」

退院後の家事負担を減らすアイデア
退院直後は、立って料理をすることさえ重労働です。

そんな時に役立つのが、温めるだけで食べられる宅配弁当です。義実家への贈り物としても重宝しますよ。

このように、相手の現在の状況だけでなく、その後の生活までを見据えた一言を添えることで、あなたの誠実さと優しさがより深く伝わるはずです。

まずは「無事でよかった」という安心感を共有し、その上でそっと寄り添うような姿勢を大切にしたいですね。

友達へLINEで送る短く温かい一言

友人が手術を受けた場合、多くの人がLINEを使って連絡を取ると思います。

LINEのメリットは、相手が好きなタイミングで読めることにありますが、一方で通知が相手の休息を妨げてしまうリスクも孕んでいます。

友人の間柄だからこそ、かしこまった敬語よりも、「心の距離が近い、短くも温かいメッセージ」を心がけたいですね。

長文は読むだけで体力を消耗させてしまうため、スマートフォンの1画面に収まる程度の分量が理想的です。

友人が術後の不安や痛みの中にいるとき、何よりも励みになるのは「日常への帰還」を感じさせる言葉です。

病気の話ばかりに終始するのではなく、

「回復したら〇〇へ行こう！」
「あの店のケーキを食べよう！」

といった具体的な未来の約束は、リハビリや療養に向けた強力なモチベーションになります。

これを「未来志向のポジティブ・メッセージ」と呼び、閉塞感のある入院生活において、外の世界との繋がりを感じさせる非常に大切な要素となります。

LINEならではのスタンプ活用術

言葉で表現しきれない優しさを伝えるために、スタンプを効果的に活用しましょう。

「お疲れ様」「ゆっくり休んでね」といった意味を持つ、柔らかい絵柄のスタンプを1つ添えるだけで、画面全体がグッと温かい印象になります。

ただし、動きの激しいものや騒がしい音が出るスタンプは、術後のデリケートな時期には避けるのが無難です。

また、相手が返信のプレッシャーを感じないよう、「返信不要」と書かれたスタンプを活用するのも、現代の友人関係における非常に高度な気遣いと言えますね。

状況	LINEメッセージの例	送る際のポイント
術後すぐ	「手術お疲れ様！無事終わってよかった。今はゆっくり寝てね。返信いらないよ！」	とにかく短く。安堵の気持ちだけを伝える。
リハビリ中	「少しずつ動けるようになったかな？無理せずマイペースでね。またランチ行くの楽しみにしてる！」	「頑張って」と言わず、未来の楽しい予定に触れる。
退院間近	「退院おめでとう！家に戻ったらまずは自分を一番に甘やかしてあげてね。落ち着いたら顔見に行くよ！」	退院＝全快ではないことを踏まえ、労いの言葉をかける。

厚生労働省の統計によると、年間で数百万件もの手術が行われており、入院生活を送る人は決して少なくありません（出典：厚生労働省『患者調査』）。

入院という非日常の中にいる友人にとって、あなたからのさりげないLINEは、日常の光を届ける大切な架け橋になります。

「返信しなくていいよ」という一言を添えて、あなたの温かい応援の気持ちを届けてあげてくださいね。

家族や親族の不安に寄り添う共感の表現

最も身近な存在である家族が手術を受けた場合、かけるべき言葉は「形式」ではなく「絶対的な安心感」です。

家族は、患者さんにとって唯一、弱音を吐ける場所であり、素の自分に戻れる場所です。

術後の痛みや、これからの生活に対する不安、社会的な役割を果たせない申し訳なさ……そんな複雑な感情をすべて包み込んであげるような言葉選びが求められます。

ここでは「何を言うか」と同じくらい「どう寄り添うか」という、言葉の裏にあるメッセージが重要になります。

まず、術直後の家族に対しては、「存在の全肯定」を伝えてあげてください。

「手術、本当によく耐えたね」
「ただいまと言ってくれるだけで、それだけでいいんだよ」

といった言葉は、患者さんの不安を解消する最高の特効薬になります。

そして、次に伝えるべきは「生活の保障」です。

入院中の家族は、家の掃除や洗濯、子どものこと、仕事のことなど、自分がいないことで回らなくなる日常を非常に心配しています。

具体的な役割の引き受けを宣言する

「家のことは私が全部やっておくから、1ミリも心配しないで」
「〇〇（子どもの名前）もパパ/ママが頑張ってるの知ってるよ、お留守番頑張ってるから大丈夫だよ」

という具体的な報告は、患者さんにとって何よりの精神安定剤になります。

また、家族だからこそ言える「無理しないでいいんだよ」という言葉は、社会的なプレッシャーから解放される唯一の許可証になります。

親族に対しても同様で、あまりアドバイスめいたことは言わず、「私たちはいつでもあなたの味方だよ」という姿勢を貫くことが大切です。

家族間でも避けたい言葉

「いつになったら元に戻るの？」という、回復を急かすような発言。
「もっと早く病院に行っていれば……」という、過去の後悔を責める言葉。
「あなたがいなくて本当に大変だよ」という、負担を強調する愚痴。

家族だからといって、常に前向きな言葉をかけ続ける必要はありません。

時には一緒に不安を共有し、「怖いよね、でも一緒に乗り越えようね」と手を握る。

そんな非言語のコミュニケーションと、現実的な家事のサポートを言葉にすることで、家族というチームの絆はさらに深まっていくかなと思います。

あなたがどっしりと構えて、「大丈夫だよ」と笑ってあげることが、家族にとって最大の励ましになるはずですよ。

退院後の自宅療養を労わるお祝いの言葉

「退院おめでとう！」という言葉は、とても喜ばしい響きを持っています。

しかし、ここで私たちが知っておかなければならないのは、「退院＝手術前の元気な状態に戻った」わけではないという厳しい現実です。

病院という管理された環境から、自分ですべてを行わなければならない自宅に戻る時期は、実は患者さんにとって身体的な疲労と再発への不安がピークに達する時期でもあります。

退院後にかける言葉には、お祝いの気持ちと同時に、「無理をさせないための制動」を含めるのが正解です。

自宅に戻ると、家族や職場から「もう大丈夫なんだね」という期待の目が向けられがちです。

責任感の強い人ほど、それに応えようとして初日から家事を完璧にこなしたり、仕事のメールをチェックし始めたりしてしまいます。

そこで、周囲が「まだ療養の延長線上にいるんだよ」という認識を言葉にして伝えてあげることが、本当の意味での思いやりになります。

言葉のニュアンスとしては、「退院おめでとう。でも、ここからが本当の『ゆっくり期間』だよ」といったイメージですね。

リハビリ期を支える優しいメッセージ

「家だとつい動いちゃうと思うけど、今は『横になること』が一番のリハビリだよ」
「外から見ると元気そうだけど、中身はまだ工事中なんだから、ゆっくり治そうね」

といった、ユーモアを交えた労いの言葉が、本人の焦りを和らげます。

また、退院後に通院や薬の服用が続く場合は、

「通院、お疲れ様。順調に進んでいるみたいで本当によかった」

と、そのプロセス一つひとつを認めてあげることも、相手の心の支えになります。

退院後にかける言葉のポイント集

「退院おめでとう！お家が一番落ち着くよね。まずは自分を甘やかして過ごしてね」
「戻ってきてくれて嬉しいけど、フル稼働はまだ先の話。今は『慣らし運転』でいこう！」
「何か必要なものがあれば、買い物ついでに届けるからいつでも言ってね」
「お仕事のことは気にしないで。〇〇さんが万全の状態で戻ってこられるよう、みんなで整えておくよ」

自宅療養期間は、孤独を感じやすい時期でもあります。

定期的に「体調どうかな？変わりない？」と短いメッセージを送るだけでも、相手は「忘れられていない」という安心感を得ることができます。

退院という節目を喜びつつ、その先に続く回復の道のりを一緒に歩んであげるような、息の長い優しさを届けていきたいですね。

生成aiで「自分専用」にアレンジしてみよう

ここまで紹介してきた例文は、そのままでも十分使えます。
ただ、

もう少し丁寧にしたい
自分の立場に合う表現にしたい
短くしたいor長文にしたい

そんな時は、生成aiに少し手伝ってもらうのがおすすめです。

ChatGPTはもちろん、
WindowsやEdgeで使える Microsoft Copilot（コパイロット）、
Googleの Gemini（ジェミニ） でも、ほぼ同じように使えます。

生成aiを使う前に知っておいてほしいこと

AIはとても便利ですが、
「何でも完璧にやってくれる存在」ではありません。

イメージとしては、
優秀だけど、たまにうっかりするアシスタント。

なので、

個人情報は入れない
最後は必ず自分の目でチェックする

この2点だけ意識してくださいね。

下のプロンプトを そのままコピーして貼り付けるだけで、
あなた専用の文章に整えてくれます。

コピペOK｜自分用に整えてもらうプロンプト（注文書）

✉️ AIで「お見舞いメッセージ」を作成する

【使い方】
1. 下の「プロンプトをコピーする」ボタンを押します。
2. ChatGPTなどのAIに貼り付けてください。
3. 「■相手」や「■今の状況」を埋めて送信すれば、マナーを守った温かい文章が完成します。

あなたは、相手の心身を深く思いやれる、配慮と思いやりに満ちたライターです。
以下の「術後のお見舞いナレッジ」に基づき、ユーザーの状況に合わせた最適なメッセージ案を作成してください。

### 術後のお見舞いナレッジベース:
1. コミュニケーションの極意：
   – 術後の相手は「認知的余裕」が低下している。短文で、返信の負担をゼロにすることが最大の優しさ。
   – 「返信不要」は「回復に専念することが私への贈り物」というニュアンスで伝える。
2. 忌み言葉・NG行動の回避：
   – 「頑張って」はプレッシャーになるため避ける。「よく頑張ったね（承認）」「ゆっくり休んでね（許可）」に変換する。
   – 重ね言葉（たびたび等）、死・苦を連想させる言葉、長引くことを連想させる言葉（長い、追って等）は厳禁。
3. 関係性別のポイント：
   – 目上・職場：仕事のことは心配ない（現場を守っている）と伝え、安心感を提供する。
   – 部下・後輩：「休むのが今の仕事」と伝え、罪悪感を払拭する。
   – 家族・義実家：具体的なサポート（食事の手配や家事代行など）を申し出る。
   – 友人：未来の楽しい予定（回復後のランチなど）を短く添え、日常への希望を届ける。

### 個人情報の保護：
– 具体的な氏名、病院名、企業名などは一切含めないでください。
– 必要な場合は、[氏名] [園名] [会社名] のようにプレースホルダーを使用してください。

### ユーザー入力項目:
■相手：
（例：直属の上司、義理のお母様、入院中の友人、急に休むことになった部下）

■今の状況・伝えたい意図：
（例：手術が無事に終わったと聞いたので安心させたい、仕事のことは気にせず休んでほしい、退院後のおかずを届けたい）

■気になった例文（記事より）：
（例：既読がつけば安心するからお返事は気にしないで！、お仕事のことは一切ご放念ください、等。空欄でもOK）

### 出力ルール:
1. 相手の心身への負担を最小限にしつつ、深い安心感を与える文面を作ること。
2. 忌み言葉が含まれていないか厳密にチェックすること。
3. 状況に応じた【適切な送信タイミング（術後◯日目など）】のアドバイスを冒頭に添えること。
4. 【SNS/チャット用（短文）】と【メール/手紙用（丁寧）】の2パターンを作成すること。
5. もし項目が空欄のまま送信されたら、一般的な知人への「手術成功のお祝いと静養を願う丁寧なメッセージ」を作成してください（フォールバック対応）。
6. 最後に、以下の「送信前のチェックポイント」を3つ箇条書きで添えてください。
   – 相手に返信のプレッシャー（疑問符など）を与えていないか？
   – 忌み言葉や「頑張って」という言葉が入っていないか？
   – 相手の現在の体調（急性期か回復期か）に合わせたタイミングか？

※最後の「チェックポイント」を付けると、うっかりミス防止にかなり効きます。

⚠️利用上の大切な注意点

個人情報の入力は控えてください：本名、社名、住所、具体的なプロジェクト名などは入れず、「A社」「〇〇さん」などの仮名に置き換えて使用しましょう。
最後に必ず“人の目”で確認を：AIは自然な文章を作りますが、稀にマナーや前提を取り違えることがあります。送信前に、違和感がないか必ずチェックしてください。
最新情報・社内ルールには注意：AIは過去の情報を元に返すことがあるため、社内の運用ルールや最新の事情には合わない場合があります。